实习就业总结

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实习就业总结 篇1

个人活动总结

郭佳伟159，动物科学1001班********

7月6日，在经过漫长的路程后我们终于来到了这次的实习地点——河北沽源草地生态系统国家野外科学观测研究站。在我来这里之前，我仔细地在网上查阅了有关观测站的资料。

河北沽源草地生态系统国家野外科学观测研究站位于我国典型的农牧交错带中段的河北坝上地区，是在“中国农业大学草业科学研究站”的基础上建立的，该站始建于2000年1月。现有厂房1500多平方米，30多年实验用地1000亩；拥有实验研究基础仪器设备60余台套，总价值800余万元。野外站下设“鱼儿山牧场农牧复合生态系统研究站”、“沽源牧场现代草地农业研究站”、“坝上生态牧场草地植被恢复实验站”和“围场沙化草地研究站”等。

野外站以研究我国草地生态环境基本理论与技术问题为目标，通过长期系统的定位观测，研究地质地貌、气候、土地利用方式等因素对草地的影响，草地生态系统中的各种界面过程，以及草地对全球气候变化、人类干扰的响应机制，为我国的草地保护和建设，以及农牧业的可持续发展做贡献。实验站现有科研人员50余人，其中高级职称15人，中级职称9人，博士研究生30余人。

特别是近5年来，依托中国农业大学草业科学研究站，成果显著：获得省部级二等奖4项，申请专利1项，申报新品种2个，出版相关专著15部，发表文章126篇。这些成果已经或正在生产实践中发挥着重要作用，经济效益益达数亿元。

例如，“九五”期间承担的国家科技攻关重点项目“华北农牧交错带草地畜牧业高效发展技术”，在核心区利用弃耕地建人工草地及饲料基地3200公顷，改良退化草地3000公顷，养畜2.8万个羊单位，获直接经济效益1279万元，在河北6个县和国营牧场，内蒙古4个旗县示范推广人工草地和饲料地5860公顷，改良草地2300公顷，获直接经济效益1322万元。2002年完成的“优质高产牧草及牧草种子生产技术的推广”，推广规模到达了26万公顷，新增经济效益6.

1亿元。此外，这些成果的生态效益和社会效益也十分显著。

真正来到这里，第一印象是这里的生活条件不错，环境优美，到处都是一望无际的草原，感觉自己的胸怀都宽广了很多，而且天气非常凉爽，如果不是实习确实是个度假的好地方。但现实把我从梦中拉了回来，第一天晚上，在我们把行李都收拾完毕后，负责这次实习的黄老师给我们开了第一次会。他向我们介绍了这里的情况，为下一步安排了一系列工作，并介绍了今后带我们去的博士生。

我们今后的工作是由她领导的，当然，我们也有几天时间帮她做实验。

几天后，我们开始了我们的第一份工作。有助于检测放牧草地的温室气体co2。每个月都要做。最重要的是检测仪器太重了，得几个人扛着。

因此大部分时间都浪费在仪器的运输和拆卸上，而且真正的检测非常容易。只要你等，在无聊的等待中，我们也学到了以些未来的工作。花了整整一个上午，所有的测试都完成了。

接下来，他开始做黄先生的研究课题，牧区家庭牧场资源优化配置技术模式的研究与示范。我们负责群落生物量的采集、土壤水分的测定、家庭牧场各种饲草料的质量检测的草样采集、家畜体重监测、家畜标记等工作。

因为之前上课做实验时做过样方的采集，所以第一次进行样方采集时倒还顺利，只是由于知识的缺乏以及专业相关问题，有些草都不认识。所以我开始向我姐姐请教。经过反复的记忆、比较和亲身经历，我的记忆更加迅速可靠，远比在学校读书深刻。在征集过程中，很容易发现一些问题。

比如放牧地的草明显要比打草地的草退化很多，不仅草低、少，而且放牧地中蒲公英、萎陵菜等菜类会比打草地要多，而草类要少很多。还找到了一些狼毒花，狼毒花是草地退化的标志。剪完围栏里的草后发现，由于围栏电网电压问题，羊群乱跑，有的羊比其他羊多。

如果长时间不发现，绵羊较多的圈地内的草地就会退化。经过几次对电围栏的修理，情况有所改善。说明调整放牧压力，制定合理的放牧计划，对保护草原资源、改善草原环境具有重要意义。

经过多次采样，我们的速度也提高了，对草场和草原有了更深入的了解。

采完样还要打土钻，打十厘米深的土钻，然后取最下面的一个斜面，放在铝盒里，采集土样然后再用烘箱烘干，计算出土壤含水量。关于家庭牧场各种饲草料的质量检测的草样采集，主要就是所需草样数量比较大，不好采集，有的甚至要采集很长时间。还有就是所有的草样都需要用烘箱烘干，而烘箱就一个，要用烘箱的人很多，这就导致烘箱不够用。

最后还是大家商量把烘箱分配开才解决了问题。即使是这样，也要烘很久，所以要时常晾晒未及时烘干的草样。草样采集完还要进行粉样，粉样倒是简单。

和一个师哥借了个效率比较高的粉草机，但是噪声太大，每次粉的时候都要躲在外面，粉好后再进去装袋，而且装的时候还会有很多草粉乱飞，要戴口罩才行。

实习中最累人的工作是牲畜体重监测和牲畜标记，这当然是我记忆中最新鲜的。给羊称体重首先要把羊全赶到一个棚子里，然后再一只一只的抓出来抬到称上。第一次称的都是大羊，开始还行，后来就有点吃不消了，看来以后工作有苦可吃了。

第二次是赶新一批羊去围栏，一共72只羊，一大群，终于尝到了当农民的滋味。赶羊也是个技术活，不能赶得太急，羊这动物胆小，赶太急了容易乱跑，要慢慢赶。赶到围栏后就开始分群，打耳标，称重。

为了打耳标的顺利进行，要把羊按牢，感觉像是在和羊摔跤一样，特别是耳标打到一半突然下起了大雨，我们就躲在羊避暑的棚子里。大雨过后，羊都湿透了，地上全是水和泥。羊一挣扎，我们就浑身湿泥。忍受着羊骚味和泥水打完耳标。

作完所有的工作后，我觉得很累，只想好好休息一下。

当然，除了做好自己的工作，我也会尽力帮助其他师兄师姐，尽我所能。记得一次老师让清理院子里的杂草时说的那些话很对，平时多帮帮别人不吃亏，你总有需要别人的时候，不要心胸太狭隘。

一个月后不久就结束了。当我在网络室工作的实候，回顾这个月的实习经历，我感触很深，当然，我也收获了很多。这个月，在姐姐和同学的关心和帮助下，通过自己的不懈努力，我学到了很多难得的人生阅历和社会洞察力。

1努力学习，注重实践，不断提高自身素质和工作能力。始终把学习作为获知新知、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。

所以在这一个月的实习工作中给我最大的感触就是我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向。

2围绕中心，突出重点，尽力而为。我以认真负责的态度对待每一项工作。虽然由于经验不足和认识不够，觉得这些工作都太过简单，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发找原因，认识到自己的不足，以至于迅速地转变自己的心态，努力做好每一件本职工作。

3.同时，在完成自己的工作时积极帮助其他同事。来到观察站后，在姐姐的帮助下，我开始熟悉和适应新的环境，并迅速投入到实践工作中。我在做好自己的工作的同时也尽自己的能力去帮其他人做一些力所能及的小事，为别人排忧解难。

4、一个月来，我虽然努力做了一些工作，但对于老师的要求还有不小的距离，如理论水平、工作能力上还有进一步提高。针对这些问题，在今后的学习和工作中，我会认真学习理论知识，拓展研究领域，掌握更多的知识。做实验的时候，多动手，这样可以理论联系实际，提高自己的动手能力。

实习就业总结 篇2

就业实习自我总结

一、实习背景

此次实习是我大学期间的一次宝贵机会，我在一所知名企业的市场部门进行为期三个月的实习，主要负责市场调研、竞争分析以及制定营销策略等工作。实习是一种过渡，在大学校园里的理论知识和真实的企业运营实践之间的桥梁。通过这次实习，我希望能够将学到的知识应用到实践中，并增加自己的工作经验。

二、实习收获

1. 学习了实际操作的技能与知识

通过这次实习，我学到了许多大学教育无法给予我的知识和技能。在市场调研方面，我学会了如何设计问卷调查、分析数据并提出对策建议。在竞争分析方面，我学会了如何收集和整理竞争对手的信息，并通过竞争分析来制定差异化的市场策略。在制定营销策略方面，我学会了根据产品特点、目标市场和竞争环境来制定营销计划，并进行市场推广。

2. 增强了沟通与团队协作能力

在实习期间，我有幸参与了多个团队项目，这使我更加了解了团队合作的重要性。我学会了如何与团队成员沟通，协调各方利益，共同完成项目任务。在与其他团队成员的合作中，我不仅学到了如何与人合作，还学到了如何尊重他人的意见，并以积极的态度与大家共同努力。

3. 锻炼了解决问题和应变能力

在实际工作中，我经常会面临问题和挑战。通过这次实习，我学会了如何面对问题和挑战，并用合适的方法去解决它们。同时，我还学会了灵活应变，根据不同情况做出相应的调整和决策。这对我的个人成长来说是一次很好的锻炼。

三、存在的问题与改进

虽然我在实习中取得了一些成就，但也有一些问题需要加以改进。首先，我在一开始对工作的理解上存在一些偏差，导致刚开始的工作效率不高。其次，我在一些关键项目中的决策能力还有待提高。此外，我在团队合作中有时会过于依赖他人，需要加强个人能力的培养。

为了改进这些问题，我计划在以后的学习和实践中注重以下几点。首先，我将更加认真地理解工作任务，明确工作目标，提高工作的效率。其次，我将通过培养问题解决能力和提高决策能力来应对工作中的挑战。最后，我将寻求更多的自主学习机会，提高自身能力，减少对他人的依赖。

四、感谢与展望

在这次实习中，我要感谢领导和同事们对我的帮助和支持。他们在我遇到困难时给予了我很大的帮助，并在工作中给予了我很多宝贵的建议。同时，我也要感谢实习期间的伙伴们，因为有了他们的陪伴，我才能够更好地适应新环境。对于未来，我希望自己能够不断提升自己的能力，为企业的发展做出更大的贡献。

五、结语

通过这次实习，我了解到了理论与实践之间的巨大差距，也意识到自己的不足之处。这次实习让我学会了如何将学到的知识应用于实践中，提高自己的工作能力。通过对自身存在的问题的反思和总结，我相信我能够在以后的学习和工作中进一步完善自己，并不断取得突破和进步。

实习就业总结 篇3

温泉县高校毕业生就业见习工作情况

就业是民生之本，普通高校毕业生成为我县宝贵的人力资源，做好高校毕业生就业工作，不仅关系到毕业生以及广大人民群众的切身利益、也关系到人才强国战略目标能否实现，更关系到我县的和谐稳定发展。为此，我局领导高度重视高校毕业生就业见习工作，积极落实科学发展观，建章立制，夯实基础，规范管理，积极开展就业见习活动，两年来就业见习工作取得一定成效。现将我县就业见习工作总结如下：

一、就业见习工作整体情况

自就业见习政策实施以来我县累计已有1039名高校毕业生参加了就业见习，其中女性676人，占总人数的65.1%，少数民族894人，占总人数的86.1%，本科生113人，占总人数的11%，截至目前，我县还有275名见习生。就业见习工作以来，我局领导在工作例会中多次强调就业见习重要性和实用性，并要求相关科室负责人在做好本职工作的同时，加班加点利用一切可以利用的时间，对各位见习生进行高校毕业生就业优惠政策的讲解，职业技能的培训，使其学到更多有利于就业、工作的技能。

两年来，我县的见习工作稳步推进，结合自身实际情况，

按照相关文件精神，我县前后出台了《见习生岗前培训制度》和《见习生管理制度》，采取多种可行的管理办法，为切实做好跟踪服务我县认真落实年底考核制度，并下发《关于实名制报送温泉县高校毕业生就业见习情况的通知》。20xx年又进一步将就业见习工作规范化，标准化管理，科学制定了见习管理办法，各项管理制度及各项操作流程，使见习工作不断的科学有效地推进。

为了提升我县就业见习的质量，营造和谐的就业见习环境，按照文件要求，我县根据当地最低生活补助为见习人员每人每月补贴600元，同时我局不断加强对就业见习人员的人文关怀，及时为其解决生活工作中遇到的各类问题。

两年来，我县以同样的标准来要求每名见习人员，严格考勤，对于迟到早退的，给予警告和通报批评；对于不服从管理的，给予批评教育或者解见习关系；对于工作成绩突出者，给予一定的奖励。这样，不仅使见习生的个人素质得到了提升，而且使其养成了良好的职业道德习惯。我县每一个月举行见习生交流活动会，通过交流活动，各位见习生可以互相交流学习方法，互相借鉴所学技能，这样同一名见习生可以同时可以学到多门知识技能。各位带教老师也可以通过互相交流，互相借鉴有效的教学经验方法，对以后的工作打下坚实的基础。

二、存在问题

（一）根据我县实际情况，见习期满后留用率较低。

（二）大部分见习生只愿去党政机关就业，不愿意去企业。

对于存在的问题，我局会积极同相关部门协调解决，同时我局也会根据实际情况，尽可能的把存在的问题及时有效地解决。

在以后的见习就业工作中，我局结合实际，尽自身最大的努力为见习人员创造更好的见习环境、提供更多的生活帮助。及时有关部门协调配合，确实把高校毕业生就业见习工作做到最好，为我县的发展建设培养出更多更好的优秀人才。

温泉县人力资源和社会保障局二○20xx年x月x日

实习就业总结 篇4

作为一名应届毕业生，我感到非常幸运能够得到一次优秀的实习机会。在这次实习中，我学到了很多东西，不仅仅是专业技能，还包括对职场的认识、社会经验和自我提升等方面。下面，我将就此总结一下。

一、专业技能的提升

在实习期间，我主要负责的是数据分析和市场调研工作。通过这次实习，我掌握了很多实际操作工具和技巧，比如Excel、SPSS等软件的使用方法，怎样进行数据清洗、数据分析和可视化呈现等。同时，在市场调研方面，我还了解了很多问卷设计、调研方法和数据解读方面的知识。这些都对我未来的工作打下了坚实的基础。

二、职场认识的提高

实习工作使我用自己的实际行动来认识职场。我发现，与学校里不同的是，职场注重的是实际效果和成果。在实习期间，我学会了如何与同事协调合作，如何有效地完成分配的任务。同时，我也明白了，一个人在职场要有足够的耐心、毅力和敬业精神，才能做好自己的工作。

三、社会经验的积累

实习期间，我与不同的人交流，认识到了职场中不同的职业和行业，更好地了解了真实的职场情况。同时，我也体验并理解了公司的管理模式、运营方式和企业文化。这些社会经验，对我未来职业的发展以及在社会中的处事能力都会起到很大的帮助。

四、自我提升的机会

实习也是一个自我提升的机会。在实习过程中，我充分地发掘了自己的潜力和优势，同时，也意识到了自己存在的不足和需要改进的地方。这让我更有动力去完善自己，进一步提高自己的能力和素质。

总之，这次实习，给我带来了很多收获和启示，并且对我未来的职业发展和生活方向都有着重要的意义。我相信这次实习不仅仅是对我的成长，也是对公司的一次有益尝试。谢谢！

实习就业总结 篇5

实习期就业总结

作为大学生，实习期是踏入职场的第一步。实习不仅可以让了解职场环境，锻炼实际工作能力，还可以为日后的就业铺平道路。在结束了为期三个月的实习期后，我不禁对自己在这段期间所经历的一切进行总结和反思。

实习期是我第一次真正接触到职场。我找到了一家知名的互联网公司实习，从第一天开始，我就被公司的活力和创意所吸引。工作中，我主要负责市场调研和撰写推广文案。虽然一开始感到有些困难和陌生，但我努力学习和适应，并且从中汲取了很多经验和知识。在这个过程中，我发现自己能够逐渐适应并熟练掌握工作中的技巧和方法，也更加了解了自己的职业兴趣和长处。

实习期是我开阔眼界和拓展人际关系的宝贵机会。在实习期间，我不仅仅是在办公室里工作，还有机会参加各种会议和讨论。通过和同事的交流和互动，我认识到团队合作的重要性，并且学会了如何与他人相处。我也结识了许多优秀和有能力的同事，通过与他们的交流和学习，我进一步提升了自己的专业能力。同时，通过参加公司的活动和社交聚会，我拓展了自己的人际关系网，建立了许多有价值的人际关系。

实习期是我提升自己综合能力的机会。在实习期间，我不仅需要处理专业工作，还需要具备良好的时间管理和解决问题的能力。面对工作中的挑战和困难，我学会了思考和解决问题的方法，并在同事的帮助下逐渐成长和进步。我还通过自主学习和参与培训提升了自己的专业知识和技能，使自己能够更好地适应工作中的需求。

小编认为，实习期对我来说是一个宝贵的经历和机会。通过这段时间的实习，我不仅从理论上了解了职场，更通过实际操作锻炼了自己的工作能力。我学到了很多专业知识和技能，也提高了自己的沟通能力和合作精神。这段实习经历对我而言是一种人生财富，我相信这将对我的未来职业发展产生积极的影响。

在未来的工作中，我将继续努力学习和提升自己，不断完善自己的专业技能和知识储备。同时，我也将保持积极的工作态度和进取心，努力实现自己的职业目标。再次感谢这次实习机会，让我有机会亲身体验职场，并为我未来的就业铺就了一条坚实的基础之路。

实习就业总结 篇6

文员岗位实习就业总结

随着现代社会的发展，各行各业对文员的需求越来越高，成为一个文员实习生是为了积累经验，提升自己。在我即将离开实习岗位之际，我回顾了这段实习经历，思考了所取得的成绩和收获，也感受到了实习的艰辛。在这篇总结中，我将详细地描述我的实习过程，以及我取得的成果和感受。

首先，我想说的是作为一名文员实习生，这个岗位给了我很多机会去学习和提高自己。在实习的初期，我被安排进行日常的文件整理和归档工作。尽管这项工作相对繁琐，但它让我对公司的各种文件和流程有了更深入的了解，并提高了我的耐心和细致性。

随着时间的推移，我的工作范围逐渐扩大，我被允许参与更多的项目和会议。我开始负责处理公司电子邮件的收发，并协助上级进行文件的起草和修改。这让我有机会了解日常工作中的各种事务，并提高了我的沟通和协调能力。

除了日常的工作任务外，我还经常参加公司内部的培训和会议。这些培训包括如何高效地利用办公软件和工具，如何提高工作效率和管理时间，以及如何与同事合作和交流。这些培训不仅帮助我提升了自己的技能，还增加了我的自信心和职业素养。

在实习期间，我还有幸参与了一项重要的项目，这个项目要求我负责协调不同部门之间的合作。尽管经验有限，但我努力克服了各种困难和挑战，并最终顺利完成了任务。这次经历不仅让我学会了如何在团队中发挥作用，还提高了我的团队合作精神和解决问题的能力。

除了工作上的成果，我还从实习中获得了其他方面的收获。首先，我学会了如何处理工作和个人生活的平衡。在实习期间，我经常需要加班和处理紧急事务，但我也学会了如何合理调配时间，让自己在工作和生活之间取得平衡。

其次，我还学会了如何与同事和上级建立良好的工作关系。通过与不同背景和经验的人合作，我学会了尊重和倾听他人的意见，并善于沟通和协调。这些技能对我的职业发展和人际关系具有重要意义。

最后，通过这段实习经历，我对自己的职业规划有了更明确的认识。我意识到我对文员的工作有着浓厚的兴趣，并希望将来能够继续从事相关工作。同时，我也认识到自己还需要不断学习和提升自己的能力，以适应快速变化的职场环境。

总结起来，我的文员岗位实习经历给了我很多宝贵的机会和挑战，我深深体会到了实习的重要性和意义。通过这段经历，我不仅学到了很多实用的工作技能，还提高了自己的职业素养和自信心。在未来的工作中，我将继续保持学习和进步的态度，努力将所学应用到实践中，并不断提升自己的能力和价值。

实习就业总结 篇7

实习结束了，走过了，才能如此轻描淡写。这一年，看到的人，听到的事，学到的东西，都是过去二十一年从未经历的。

虽然这只是个开始，但对于一直在象牙塔的我已足够刺激。从把衣服剪了个小洞后慌忙不已到现在不会剪坏一件衣服;从第一次被骂时躲到厕所里哭到后来看到那些发怒到变形的脸都觉得有趣;从被误解是拼命解释到最后学会释怀……

我想，这一年，不管愿不愿意，我已经成长。对于那些曾经伤害我的人，我不感激也不痛恨。没有伤害，会更容易快乐，被伤害过，自己会学着去快乐。他们不会在我的记忆了，留下来的是生活的痕迹。我想每个人刚刚来到这个世界的时候，都是单纯而善良的。

不是每个人都能坚守最初的纯净和美好，更多时候没有任何掩饰和防护的我们，被伤害了，知道痛了，才发现原来不是所有的微笑都能够换得尊重和拥抱。

于是我们学着去适应，或者说学着改变，变的不再单纯，变的学会伪装，变得不再是最初单纯的自己。然而，这不就是成长，只要我们坚守着最后的防线，知道自己想要的是什么，相信世上所有的善与恶。而我，就算被伤害还是要坚持相信这世界上有我要的美好，我要做的不过是保护自己。我想，他们不过是被生活伤害了没有坚守最后的防线，不知不觉也学会了伤害别人，渐渐的，也就麻木了。这样的他们说很快乐，我不相信，就算快乐，也是伪快乐。这一年，其中几次想要离开这里，却又一次次地坚持下来，只因为快乐比痛苦多一点点。对于那些给过我温暖的人，或多或少，我都真心地感谢他们，虽然我未必留在他们的记忆了。感谢我的师父，让我知道，再美好的生活也有丑陋的时候，我们享受它的美好，也要接受它的丑陋;感谢陆师父，在我被骂想哭的时候故意取笑我，不想让我哭。只是他不知道，每次听到他慈祥的声音我就觉得更委屈，就像小时候受到委屈的感觉;感谢胡阿姨，做好吃的会来给我吃，虽然让我减肥不成功……这些人，都在我小小的人生里给过我生活的美好。一直以来，离别带给我的只是难过，没有悲伤。

和家人的离别只是短暂的;和朋友的离别，哪怕看似永远，也有再见的可能。而这一次，我感到小小的悲伤。

因为我知道，我们不可能再见面，即使见面，也不过是擦身而过的陌生人，只因时间把我们的记忆变得模糊不清，我们谁都没有停留。未来美好的诱惑，让我无暇理会这份悲伤。

我把它收藏起来，放在我的生命里，等到年迈时再拿出来好好地回味。再见了，这里的一切。