征文策划书

按照公司领导要求，经常需要拟写和处理各种文档，范文对我们的写作越来越有帮助。大量范文有助于我们前期打好写作的良好基础。如何在范文中全面地描述自己的学习呢？经过收集，小编整理了[心得]征文谋划书打印版，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！

作文是锻炼学生语言能力的一种有趣负责有获得感的方式，写作是培养我们创造力和想象力的重要途径。优秀的作文能得到老师和同学的认可，优秀的作文应该怎样写？想获取更多的资讯请持续关注我们的网站。

1、活动名称：《观看经典抗战影片纪念周年胜利主题征文活动》

2、活动内容及意义：

内容：

⑴由体育学院学习部以及纪检部组织同学们观看经典抗战影片,回顾历史，纪念抗战周年胜利;

⑵让同学们结合影片写一篇征文谈一谈自己的观看感受，并抒发自己的爱国情感;

⑶主席团成员及学生会部长、副部对征文进行评价，评出优秀作品在体院门口展示。

意义：充分利用同学们的晚自习生活，在老电影中追寻红色记忆，了解抗战历史，拓展同学们课外视野，培养爱国情怀，有助于传承和弘扬伟大的抗战精神。

3、活动对象：以聊城大学体育学院学生为主，同时欢迎其他各学院学生参加。

4、宣传方式：在网络媒体上发布活动形式进行宣传，邀请校媒体记者参加活动并进行报道。

5、注意事项：

⑴、确保同学们对时间、地点位置的熟悉。

⑵、维持好课堂纪律，杜绝学生交头接耳、玩手机等现象。

⑶、注意同学们入场与出场顺序，不能产生拥挤、推搡等现象。

⑷、组织人员注意多媒体教室的用电安全。

⑸、告诉同学们注意保持教室卫生。

6、活动地点: 聊城大学西校区11#c107

7、活动时间： 20xx年10月30日

8、活动承办单位：聊城大学体育学院学习部;

聊城大学体育学院纪检部

希望大家多参加

延伸阅读

[报告]小学社团活动书面报告材料打印版

互联网的发展，文档撰写的作用发挥到了极致，范文无时无刻不在影响我们。优秀的范文其写作框架值得借鉴，如何有条理地将范文分门别类？小编经过搜集和处理，为你提供[报告]小学社团活动书面报告材料打印版，为防遗忘，建议你收藏本页！

我们写报告时可以从哪些方面着手？当我们结束一个任务时，报告成为了一种新兴产业。撰写报告可以锻炼你的文笔写作能力，今天向大家推荐一篇与“[报告]小学社团活动书面报告材料打印版”相关的文章非常不错，我们会一直为您提供该领域的最新情报！

***学校社区工作发展报告

***x：

近年来，为全面推进素质教育，提高学生综合素质，帮助学生拥有快乐的课外生活，构建一个自我发展的和谐校园环境。我校结合上级教育行政主管部门针对减轻小学生课业负担，加强小学生体卫艺工作等方面的精神和要求，通过学校社团组织，作了大量工作，并取得了明显成效，现将学校社团工作开展情况报告如下：

一、 学校社团基本情况

我校***所完小，共有社团组织xx个，其中：学生篮球社团xx个，学生书画社团xx个，少儿舞蹈社团xx个，少儿合唱社团xx个，跳绳兴趣小组xx个，羽毛球兴趣小组xx个。根据要求，每个协会都有一名组长和若干名导师。

全校有**名小学生，有**人参加社区组织。

二、 主要做法

1．规范社团建设

各种社团都是由兴趣爱好相同的学生自发形成的。每个俱乐部至少有8-20名会员和至少1名顾问。小干部由协会会员民主选举产生，导师监督，协会指导开展活动。

2．明确目的和要求

1）有明确的活动主题，各类社团在组长的管理下，辅导教师的指导下，围绕办学特色，兴趣爱好等社团成员感兴趣和有意义的主题，积极开展体验活动，拓展社团成员的综合素质，达到勤奋学习、快乐生活、全面发展的目的。

2） 学期初，各类社团制定活动计划，按计划开展活动，活动结束后写出总结。

3） 利用课间休息时间、团队会议和其他时间，在教室或操场上开展社区活动。

4） 在开展常规活动的同时，要创新活动载体，开展特色社区活动。

3.活动成果展示

各种社团定期或不定期地展示自己的成就。篮球俱乐部通过团体赛、校际交流赛等形式展示会员的风格；书画社团通过开展校园书画展览和橱窗展示，展示自己的成果。其他类型的社团以不同的形式向师生展示自己的表演。

三、 取得的成效

近年来，在学校领导的重视下，我校在不断总结和完善小学生社团方面取得了一些成绩

社团的规模和类型都有了很大的突破，学生在社团活动中不断成长进步。目前我校拥有各类社团***个，涵盖了文学、

体育、卫生、艺术等不同类型。学生们在他们最喜欢的社团活动中丰富他们的课外生活，促进他们的学业进步。帮助他们树立远大理想，培养学习和生活的兴趣，激发他们的自信心，锻炼他们的合作意识和组织能力，为他们的学习和成长注入强劲的动力。

通过开展社区活动，特别是体育社团和书画活动，取得了一些成绩。近年来，我校从各完小体育社团中选拔人才，参加xx县中小****会，有3名学生在短跑和抛实心球比赛中，破县中小****会三次记录.

通过开展学校社团活动，培养了一批充满活力、激情、责任感和优秀人才的教师队伍。各类社团的辅导教师，在与学生的交流指导中，展现了教师多才的一面，表现出来的敬业及负责更让人感动。通过组织和开展社区活动，教师成为班级管理和教学专家。

我校各类社区活动的开展形成了一个新的亮点。社区活动锻炼学生的身体素质，促进其身心发展；培养竞争意识、合作精神和坚强的毅力；丰富团队成员的知识，充分发挥学生的聪明才智，最大限度地挖掘他们的潜能。在我校校园文化建设中，它载体升水平、构建载体、凝聚学生和群体示范、形成学校亮点等方面发挥着重要作用。

四、 下步工作

今后，我校将在积累经验的基础上，针对存在的不足，做好以下工作：

1学校将进一步加强对学生社团的指导，明确社团责任。进一步规范学生社团建设，更好地为学校教育教学工作服务。

2建立健全各类社团章程，健全社团激励机制，让社团组织起来

真正成为学生自我管理、自我发展的课堂。

三。进一步扩大学校社团的类型和规模，让更多的学生自愿加入社团，为学生的健康成长服务。

二〇一一年十二月二十五日

第二部分：学校艺术社团活动报告

上秦镇东王堡小学

艺术社团活动情况汇报

为了大力推进素质教育，丰富课余文化生活，激发学生的学习兴趣，培养学生各方面的兴趣，不断提高学生的综合素质，让学校成为学生成长的摇篮，使我校的科学兴趣小组能得到不断深入发展。

一、活动目的

1以培养学生的创新精神和实践能力为主线，注重学生各种能力的培养，促进学生个性的全面发展；

2.在**、美术、体育、舞蹈活动中培养学生良好的道德品质和行为习惯，提高学生独立思考能力和动手操作的能力，学会自主创新，学会欣赏美、创造美。

二、活动时间及地点

[心得]国培学习心得感悟篇一

随着科学的迅速发展，时代的飞速前进，提高国民文化素质是一个国家的首要任务。作为教师首先要肩负重任。因此，为了全面提高教师专业素养，我国教育部决定开展国培计划，为不同条件下的教师培训提供了学习方便。

做为农村中学到一名老师，有幸同我校所有语文老师参加国培行动，感到十分荣幸，首先感谢校领导给我们这次学习的机会，学校给我们提供了网络学习的优越条件，提供免费的网络资源，这种高效网络培训模式，无异于给传统培训模式增添了新的亮点，为教师专业成长开创了新的基地，特别是让我们教师能在紧张的工作中合理的安排时间进行学习，为我们提供了学习的方便。因此，在培训期间，每天的感觉是紧张而又充实，忙碌而又愉快，在不知不觉中，将近两个月的学习即将结束了，回味两个月的培训，感触甚深。

（一）国培教育，给我们教师搭建了自主学习的平台。

形成全民学习，终身学习的学习型社会，促进人的全面发展。这是党的十六大代表明确提出，而作为以教书育人为天职的教师，我们更应该成为学习的时代先锋，知识的富翁。因此，国培行动给我们搭建了自主学习，提升专业素养的平台。本次培训，安徽电大为此次网上学习提供网络平台，并聘请资深的网络教育家、教育技术专家给我们传授新知识，新理念，开设教师职业道德解读与实践导行、课堂教学观察、诊断与评价、初中说明文教学策略、教师专业化与专业发展等课程，使我们对语文教学相关知识有了系统全面的认识。教育专家的讲座和优秀教师教学过程的实录，使我大开眼界，给我指引了学科教学的新方向和目标，特别是在每个讨论帖中，汇集了同仁们的精美反思和独到的见解，对我的教学起到了推动作用。

（二）国培教育，给我们教师创建了自由交流、合作学习的空间。

以往的教师交流方式局限于集中校本研训听评课活动范围内，而国培行动，突破了传统的时间和空间局限性，打破了文化层次，年龄结构，城乡地域的羁绊，它能使我们每个教师充分利用自己的课余时间在网络平台中互相学习，互相交流，对同一话题可以从不同角度自由发表个性主张和建议，交流方式实现了一对多、面对面、层对层的立体化交流，在愉悦宽松氛围中，实现思维的碰撞，灵感的迸发，心灵的默契，每位老师可以感受到学习的快乐和进步。

（三）国培教育，给教师开辟了自我反思的驿站。

国培教育，以开放自由的特点，为我们教师打开一扇收纳外来新鲜空气的窗户，汇集了四面八方的精华，欣赏广大同仁们精美的帖子和反思，还有对教学的一些独到的见解，使我深刻体会到山外有山人外有人的含义，同时也使我产生强烈的震撼，使我深刻意识到反思不再是应付学校常规检查而所做，而要真正反思每堂课的成功和不足之处，不再使反思成为一种形式，而要使它成为一种真正习惯，一种动力。

通过国培行动，在以后的工作中我要做到以下几点：

一、不断学习。

活到老，学到老，知识也有保质期，因此，知识更新是必要的，我要抽出课余时间通过不同的形式和资源学习专业知识。

二、自我反思。

在教学中不断进行反思，从以往的教学实践中找出得与失，转败为胜，吸取教训，总结经验，吃一堑，长一智，日积月累，形成自己的教学风格，不断提高教学成绩。

三、相互交流。

虚心同同事相互交流，相互学习，虚心听取同事们直言不讳的真言，久而久之，一定会大有进步和发展的。

总之，这次国培行动使我受益匪浅，感谢国培为我们提供了这么难得的合理的自由学习机会，我决心把培训中所学的业务知识运用到教学实践中去，努力与学生共同进步、共同发展。

[心得]新人销售工作心得篇一

当一项任务完成之后自己有了感悟时，我们可以把这些想法写进心得体会，用语言描述得尽量形象。经常编写心得体会，可以不断提升自己，哪些心得体会的内容需要我们去注意的呢？

对于我这样一个刚刚毕业入职、没有绝对优势的人而言，初入社会难免会有些手足无措，学校里光环渐渐褪色，面对一个个陌生人怀疑的眼神，不禁想起了《肖申克的救赎》中，狱友们对男主人公不怀好意的欢迎词：“嘿，又来了一个菜鸟!”不过，不论是否做好了准备，工作都毕竟开始了，三个月的试用期、初入职场90天，有欢笑也有泪水，更有不少心得体会。

毕业后，我就职于某大型家电企业市场部做文案专员，作为职业起点似乎并不算低，由于与我的汉语言专业对口，所以进入角色较快，在刚刚入职的头30天里，我就能独立承担各种文字工作。尽管工作顺利，但还是犯了一些不大不小的错误。

刚到企业，抱着“高校文青”的自尊心，全公司大部分文字工作我都会主动接下，甚至包括一些从未涉及的领域，一天到晚很忙碌，但成绩平平。职场“菜鸟”最容易犯的错就是急于表现自己，职场更像是一场马拉松赛，爆发力强的往往成绩很糟。对于我这个性格毛躁的人而言，重复性的乏味工作挑战。在我进入职场的第47天，我被借调到别的部门叠出货单，600多张单子用时不到一个小时，正当我得意要交货时，却被通知要返工重来，不仅1小时的时间白白浪费，又花了2个小时把单子拆开重新叠好。初入职场，总会有几天面对机械、乏味的工作，你的选择就是扎扎实实地做好，敷衍的结果只能是返工重来。

人际关系也是初入职场的“菜鸟”们需要攻克的难关，“菜鸟”与“老手”的差距往往不是工作能力而是待人接物的能力。我所在的工作部门必须和各销售科室进行配合，所以我把熟悉人脉分成了三个阶段，第一阶段用5天来熟悉部门;第二阶段用15天熟悉各科室的对口人员，中午吃饭时常和他们一起坐坐，聊聊家常;第三阶段则是搞好和公司各总监的关系，否则辛辛苦苦写的稿子通不过审核就很悲催了。通过30天的人脉积累，后60天的工作就显得非常得心应手了。

对于人际关系，笔者的心得体会如下：一是如果和你对口的人不好打交道，那不妨从他们的上司入手，因为上司一般都是脱产的，比较有时间来和你聊天，常看见你和他的上司在一起，态度一定会有一个180度的大转变。其二是不论分内分外，多做一点也不妨，对于职场“菜鸟”，“老手”们难免想要欺负一下，这时你的选择就是接过这些工作，快乐地干完。任何时候都要保持好心态，因为愉快的心情可以为工作带来更高的效率。其三是不要意气用事，不论何时都要放低姿态，对于刚刚毕业的大学生，难免会有自恃过高的心态，这也是职场新人的“常见病”。一次我就因为改稿的事和业务总监拍了桌子愤然回家，不过转天冷静下来上班时发现并没有人提及此事。就像那位总监后来找我谈话时说的：“你们就像‘刺儿头’，碰一下就扎手，但是记住了，要想滚得远，还是要把自己磨平。”

在步入职场最初的这90天里，我每一刻都清楚地知道这不会是我事业的终点，短至仨月长至一年，我肯定会再去找一份收入与前景更好的工作，但是我仍会每天充满激情，因为我觉得在这个公司一天，就要体现我一天的价值，学到一天的东西。如果因为知道早晚跳槽就浑浑噩噩混日子，其实最后是骗了自己。所以步入职场首先应做一个规划，避免像没头苍蝇一样乱撞，可以像我这样以90天为一个循环，多问自己：“我应该给自己交一份什么样的答卷?”多想一想自己从笔试面试到试岗的不易，每天都进步一点，即使离开，也要在同事与领导们的掌声之中，只有在这个岗位上做到了游刃有余，跳槽时自己的腰杆才足够硬。

90天过去了，我从一个职场“菜鸟”变成了“老菜鸟”。的感触就是应该多去适应社会，作为80后，从小在蜜罐里长大，很少有人能立刻从饭来张口衣来伸手的惯性中摆脱出来。步入职场没有人会在乎你的任性，能够证明自己的只有工作成绩，因此80后和即将步入职场的90后要想做好职场新人首先应该学会适应岗位，刚刚步入职场还远没到有几份工作供你挑选的时候，即使能力再强，“老手”们一眼就能看出你是个“新兵蛋子”，所以与其幻象晚霞的美景，不如迎着朝阳上路拼搏。

还有就是多看、多听、多做、少说，一项工作无法完成可能并不会引起别人的反感，但如果拍着胸脯说能做，却又完成不了，这样的心理落差极易让人加深不好的印象，所以职场新人们最应该把严“嘴门关”，腾出时间和前辈们聊聊，看看他们是怎么做的。千万不要自满，不要觉得完成了一项工作就能得到大家的赏识，要时刻抱有一个学习的态度，踏实、勤快、好学是一个职场新人的形象。永远不要说我懂得了什么，只能说我丰富了什么，因为人活着就像时间一样，永远都在路上。

能成为我们厂的一名打员，深感荣幸。自从进本厂以来，在业务主管和同事们的大力支持和帮助下，本人认真学习，严格履行工作责任，较好地完成了本职工作任务。

进厂以来，本人尊敬领导，与同事关系融洽。为尽快进入工作角色，本人自觉认真学习本厂、本部门、本岗位的各项制度、规则，严格按照厂里制定的工作制度开展工作。能够坚持学习政治理论、与文秘工作相关的业务知识。积极参加厂里组织的各项学习活动，并利用业余时间进行自学。业务水平和理论素养都有所提高。

进厂以来，在业务主管和同事们的支持和帮助下，本人很快就掌握和熟悉本岗位工作的要求及技巧，严格做到按时按量完成厂里交给的材料和文件的录入、校对、复印等工作，保证打印材料准确、整洁、清晰，符合材料的规格。在文排版上尽量设计的美观些，努力做到让打印出来的文件或资料便于大家使用。

在文录入的同时，能认真执行保密制度，文材料的底稿能妥善保管，印后能及时把作废的底稿销毁，不泄露保密材料及文件的内容。对校对过的废、旧材料和文件的纸张，也都能够妥善处理。

为了明确文印室里的办公耗材使用情况，我们制作了文印登记簿，对打印、复印或油印超出材料，都要如实登记。厉行节约，杜绝浪费。对于文印室里的计算机、打印机、复印机等设备和其它物品，能够严格管理好，保证文印工作顺利进行，并在工作中学会这些设备的简单维修与保养。

自从担任打员工作以来，虽然在工作上取得了较好地成绩，但也还存在一些不足之处。如：文功底较底，对电脑的应用和操作有待于进一步提高。这些不足都需要在今后的工作中加以改进。今后，我一定会倍加努力学习，刻苦钻研文秘知识、电脑知识、企业管理知识等各方面的知识，努力提高自身综合素质，力争做一名优秀的工作人员，为我们厂的兴旺发达做出自己应有的贡献。

[感悟]员工心得感悟

当我们在毕业典礼或者军训结束的时候。感言也可以帮助我们记住此刻的感受，到底如何才能写一篇优秀的感言呢？以下是编辑为您收集的关于“[感悟]员工心得感悟”的范文，为了方便下次阅读请将本文加入书签！

医药代表应具备的知识：医药知识，特别是你自己产品的知识，药理，病生理，临床，销售技巧，市场等等。现在很多医药代表抱怨药物不好卖的同时，总是价格，回扣为先。其实这是销售上不去的主要原因。如果一个公司发现，销售抱怨价格，回扣的时候，只能说明两点：销售人员的水平有限，公司产品质量有问题。

一个成功的销售，应该记住：价格永远不是销售不好的原因。价格由很多成分构成，前期开发科研成本，生产成本，市场销售成本，品牌价值利润。那么这里面那部分是公司挣钱的部分?其实真正能够提高利润的部分在品牌价值利润。没有品牌的产品比有品牌的产品价格要低。但是并不是价格低就好卖。奔驰也不过就是汽车，宝马也是，本田也是，但是价格不同。如果你有钱，你愿意不愿意买奔驰?那么价格是问题吗?所以如果不是价格问题，那么就要分析，什么原因对方不用你的产品，一般来说，最主要的原因，是没有接受你这个人。一个优秀的销售，一定是个有着人格魅力的人。要让客户感到，你的产品和你的人是同样的表现。你表现高贵，那么他就会认为你的产品质量也高。这就是品牌的建立。你就是你的品牌。如果你的品牌打造成功，你的客户就会跟着你走，你买什么产品，他就卖什么产品，只要他有经济实力，他不会在乎价格，更何况药品的价格不是医生直接支付，只要你的产品能够真正的有效。那么如何打造自己的品牌，那就要从外到内。我前边说了，外表对于销售来说非常重要。但是第一眼过后，那么最重要的就是你的知识了。所以一个好的销售，一定是博览群书，什么都知道的万事通。而且是自己产品的专家，可以做到问不倒的销售，是客户最稳定的销售。因为客户跟着他，心里有底。

医药行业和其他行业有个最大的不同就是，医药行业对专业知识要求非常高。因为药物的一个重要特征是有副作用。而如果一个销售对自己药物的副作用不够了解，那么就不足以提供可靠的帮助给医生。作为一个医药代表，时刻要记住：在你的产品方面，你才是真正的专家!医生只有用药的经验，并没有大量药物知识，而你应该具备你的产品，你的同类产品，你的竞争产品的所有知识。所谓知己知彼才能百战不殆。

很多医药代表，特别怕自己的产品有副作用，我以前开会的时候，曾经听有的同事抱怨我们产品说明书上副作用写得太多。使病人恐惧使用我们的药物。在交流经验上我说，我和大家的想法正相反。我给医生介绍我们的产品的时候，把我们公司列出药物副作用作为优势，第一说明我们公司对药物的研究到位。所有药物都有副作用，这个道理只要有??知识的医生都清楚。我们列出药物副作用，也就是告诉医生，如果出现这些情况，也属于可预料情况。因此使医生处方的时候，更加放心。因为知道，所以才能够处理。我常问医生，如果一个药物没有标明副作用，你真得放心处方吗?如果一旦出现副作用，病人再来找你，你怎么办?怎么处理?我认为一个药物标明副作用，不但是对医生负责，也是对病人负责。同时说明药厂的药物研究细致，科学。更加说明此药物的严谨性，科学性。一个最普通的药物知识，就是一个药物的筛选，一定是以副作用极小化来确定的，或者是药效极大化。医药代表的工作，就是帮助医生了解药物，了解我们带给他们的让他们安心用药，提高他们的药物知识。这样他们才能有信心接触病人的疑虑。所以对于一个医药代表来说，正确的解释药物副作用，并且把这个转化成对医生的帮助，这才是一个医药代表应用自己的专业知识加上销售技巧的表现。医药代表，不是送钱的财神，医药代表应该是传送知识的媒介。其实从销售学上讲，医药代表不是真正意义上的直接销售，在英文里面，叫missionary.这类销售的工作，其实是使命作用。就是传送知识。如果医药代表把这个主要的作用放弃，那么这个工作的意义就消失了，那么医院不需要医药代表也是正常的了。

药店和医院从销售渠道上讲，是两种完全不同性质的销售。药店的销售要靠促销手段，药店销售拿回扣是正常的销售方式。药店销售和商店销售一样，药厂给他们的促销包括，提供货架销售回扣，数量销售回扣，个人销售提成等等。这些都是商业流通的正常手段。这个工作和医院医药代表的工作有着性质的不同。当然他们的一部分工作也是讲述药品，但是药店的人没有临床经验，医学知识不是非常丰富。所以对他们的只是讲述属于普及性质。不需要很深的医学知识。和药店的员工讲药，主要是让他们了解基本的知识，用这个来维护和他们的关系。对他们最有用的就是公司的销售促销政策，回款政策。

如果是处方药物，还是要与处方医生建立良好的关系

与药方的员工的关系，就是对otc药物。那就是要告诉他们你们的药物和其他药物的区别，以及你们是否有促销政策。比如专柜，专人销售。特殊日销售等等。otc销售要凭借公司市场部的支持，广告，活动等等，不是一个人能做的努力。

[感悟]培训心得范本

在各种不同的场景中，我们都会被要求写各种文档，动笔之前一定离不开范文的借鉴。参考范文是写作的捷径。范文如何写才更加全面呢？小编特别为你收集的“[感悟]培训心得范本”，供你参考，希望能够帮助到大家。

心理咨询辅导教师培训心得体会

有了一些收获以后，好好地写一份心得体会，这么做可以让我们不断思考不断进步。你想好怎么写心得体会了吗？下面是小编收集整理的心理咨询辅导教师培训心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

作为学校建立心理咨询辅导室培养的一名专职心理辅导教师，很有幸参加了此次省人力资源培训中心举办的中小学教师心理咨询师职业资格专题培训班。通过参与此次培训，主要学习了心理咨询师职业资格基础知识、《基础心理学》、《社会心理学》、《发展心理学》、《变态心理与健康教育心理学》、《心理测量学》以及《咨询心理学》等心理学理论的知识，同时还学习了心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能以及中小学心理健康教育知识及技能方面的实践技能培训。下面对参与本次培训的体会进行了简单的分享。

一、收获和体会

通过本次培训班的学习，对心理健康教育方面有了新的砍伐，自身的素质和修养也得到了进一步的提升。

（一）认识到心理健康教育的重要意义。心理健康教育是新时代的重要要求，良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，通过参与本次培训班的学习，我了解到学生心里教育得而重要意义：提高全体学生的心理素质，开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的全面发展。在中小学开展心理健康教育，是学生成长的重要需求，同时也是素质教育的必然要求。

（二）心理咨询相关知识和技能的提升。通过对心理学相关理论知识的学习，我了解了心理学的相关概念和特点，掌握了个体心理发展规律，并了解了如何区分个体的健康与不健康状态，另外还学习了心理测量的方式方法。另外，通过实践技能的培训，充分了解到如何对学生的心理进行诊断、心理咨询的具体技能、心理测验技能以及如何开展学生心理健康教育。通过本次培训，我的心态和为人处事方法有了极大的转变，面对遇到的问题能够更好地解决和处理，提高了自身的修养和教育教学能力。

（三）进一步提升了自己的心态。在此之前，我是一个较为急躁的人，对自己产生了怀疑。而通过此次心理咨询师培训班的'学习，充分了解了自己不良心态的原因，明白了自己的期望值过高，只有降低自我期望，才能进一步增强自尊心。通过培训，学会了爱丽斯的ABC合理情绪疗法，认识到自己急躁情绪是一种不合理情绪，需要通过放松的方式来调节这种情绪，提升自己的自信心和工作效率。

（四）人际交往能力得到进一步提升。从工作至今，由于自己人际交往能力不强，通常使自己与其它同事的关系处于一种非常尴尬的境地。然而通过此次培训班对《社会心理学》的学习，使自己充分认识到，对到问题不能只从表面进行分析，需要寻找根本的原因。同时，在培训学习的过程中，通过加强与其它教师之间的相互交流和讨论，使得自己的沟通交流能力得到了进一步提升。

二、如何有效地开展学生心理健康教育

通过此次培训班的学习和积累，我充分掌握了学生心理健康教育的知识和技能，下面结合本次学习的知识就如何有效地开展学生心理健康教育进行了简单的探讨。

（一）结合学生特点创设良好的心理发展环境。学生需要与周围的人保持一种和谐、融洽的交往关系，才能产生心理安全感和自信息。作为一名教育工作者来说，我们需要为学生创设积极的心理发展环境，将工作的重点放在平时如何维持学生心理保持积极、平和的状态，营造良好的心理健康成长环境，为学生建设和谐平等的集体，尽可能地使所有学生都处于一种充满关爱、温暖、上进的学习环境中，避免出现影响学生成长的不利因素。

（二）全方位地推进心理健康教育。为了更好地开展中小学学生心理健康教育，需要将心里健康教育的目标全面渗透到学校的各项工作中以及各学科教学中，所有任课教师需要结合学科教学内容和学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容，从而形成多渠道心理健康教育工作。同时，需要加强学校日常教育教学活动的相互结合，真正的心理健康教育并非是简单的一些教育教学活动就能够实现的。实际上，心理健康教育与其它教育一样需要学校日常教育教学活动的相互结合，并且需要在生活实践中不断积累。因此，针对学生的心理健康教育，应该以学校教育教学活动为主要渠道，将心里健康教育的思想和内容渗透到教学工作中，才能真正将学生心理健康教育落到实处。

（三）重视心理辅导教师本身的心理健康。对于心理辅导教师而言，其一言一行都将成为学生模仿的对象。因此，心理辅导教师如果心理不健康就无法正确理解学生的行为，轻则可能对师生关系产生影响，严重的甚至可能伤害学生的心灵。因此，对于心理辅导教师来说，为了更好地开展心理健康教育，首先需要关注自己的心理健康。一名优秀的心理辅导教师应该能够处理好两个方面的关系，不仅需要关注学生的心理健康，同时也要充分重视自己的心理健康。优秀的心理辅导教师在需要的时候能够承受巨大的压力，但是绝不能让自己处于压力之中。作为一名心理辅导教师，需要不断提升自身的综合素质，掌握新的心理辅导相关知识和技能，不断创新心理辅导的方式方法，使自己能够从更高的角度看待问题，更好地开展心理健康教育工作。

总之，通过参与此次心理咨询师培训班的学习，我学到了心理学理论相关知识以及心理健康教育的各种技能，使我得到了极大的提升，同时也能够在今后的学生心理健康教育工作中更好地开展工作，希望能够通过开展全方位的心理健康教育，促进学生的全面成长。